10+ cách giải quyết dứt điểm da mặt bị khô tróc vảy

Khi da mặt bị khô tróc vảy thì nó có hàng chục nguyên nhân và từ đó cũng sẽ có những cách khắc phục khác nhau tùy vào mỗi trường hợp.

Blog hd korea clinic sẽ hướng dẫn các bạn cách khắc phục tình trạng này như thế nào để tiết kiệm thời gian, chi phí và hiệu quả mang đến là cao nhất.

Nguyên nhân khiến da mặt bị khô tróc vảy

da mặt bị khô tróc vảy

Có khá nhiều nguyên nhân gây nên vấn đề đau đầu này ở hầu khắp mọi người nhưng nó sẽ ẩn chứa trong 2 nguyên nhân lớn sau:

Nguyên nhân bên ngoài

Những nguyên nhân gây khô da từ bên ngoài đều làm tổn thương một cách nghiêm trọng tới hàng rào lipid bảo vệ bề mặt da. Đến giai đoạn hàng rào lipid bị phá hủy, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng đi ra ngoài và từ đây những chất giúp cấp ẩm cho làn da cũng sẽ đi theo.

Khi hầu hết các nhân tố cấp ẩm tự nhiên bị mất đi thì da không thể nào trữ được lượng nước cần thiết và khiến da trở nên khô hơn cho đến lúc nó được bổ sung và đến khi hàng rào lipid được phục hồi hoàn toàn.

Khi làn da bị khô và không được điều trị bằng những sản phẩm hổ trợ dưỡng ẩm, tình trạng này có thể nghiêm trọng hơn và từ đó làm tổn thương đến mạng lưới cung cấp độ ẩm ở các lớp da sâu hơn bên dưới.

Yếu tố môi trường

  • Sự thay đổi thất thường của môi trường xung quanh như nóng, lạnh, gió…
  • Khi thời tiết thay đổi theo mùa thì điều này cũng sẽ khiến da tệ hơn khi nó chưa kịp thích nghi với môi trường và nó nặng hơn với những làn da nhạy cảm.
  • Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời thì tia cực tím có thể làm cho da trở nên khô, nám và khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

Quá trình chăm sóc da

  • Tắm gội lâu một cách thường xuyên và tiếp xúc với nước nóng làm mất đi hàng rào lipit có chức năng bảo vệ da mạnh mẽ.
  • Sử dụng một cách không chuẩn các phương pháp chăm sóc da sẽ khiến làn da bị tổn thương cùng với đó là việc sử dụng các sản phẩm như xà bong, sữa rửa mặt không phù hợp sẽ làm mất đi hàng rào lipit bảo vệ da.

Thuốc

Có khá nhiều loại thuốc nếu không tìm hiểu kỹ khi sử dụng có thể gây tác dụng phụ làm thay đổi và tạo ra sự cân bằng độ ẩm trong da.

Các loại thuốc kiểm soát huyết áp, như thuốc lợi tiểu, thường có tác dụng phụ này. Nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên môn hoặc thầy thuốc nếu bạn không chắc chắn về một loại thuốc nào đó có thể là nhân tố gây khô da.

Nguyên nhân bên trong

Các yếu tố di truyền

Mỗi người khi sinh ra sẽ có một bộ gen không ai giống ai và nó quyết định đến hầu hết các yếu tố của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid. Nó đồng nghĩa rằng, trong cùng một điều kiện giống nhau, những người khác nhau sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da.

Hầu hết những người có làn da sáng sẽ dễ bị khô da, tróc so với những người có làn da sẩm mẫu cùng với đó chính là các bệnh có tính di truyền như viêm da, viêm da cơ địa, vảy nến…cũng ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề này.

Các tác nhân về nội tiết tố

Một khi lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, đối với những người trong giai đoạn dậy thì và khi mãn kinh, mức độ cân bằng độ ẩm bên trong da cũng có thể bị ảnh hưởng theo. Trong thời kì mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể suy giảm và làm da khô hơn. Khô da cũng có thể xuất hiện khi đang mang thai.

Tuổi tác

Tuổi tác làm da trở nên dễ khô, bong tróc nhanh hơn

Khi bạn trở nên già hơn, từ đó khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và những tuyến nhờn dưới da.

Tuổi tác càng cao thì làn da càng dễ bị khô và khi da càng khô thì nó lại càng dễ dẫn đến sự hình thành các rãnh và nếp nhăn hơn.

Lão hóa da sớm

Đây là quá trình tự nhiên mà bất cứ ai cũng không thể tránh khỏi và có chăng là nó dến sớm hay muộn tùy cơ địa, chế độ sinh hoạt, ăn uống… của mỗi người mà thôi.

Đối với những người thường hoạt động ngoài trời và hay tiếp xúc trực tiếp với tia UV thì làn da sẽ nhanh chóng bị lão hóa và chảy xệ, mất đi độ đàn hồi, gây nám, bong tróc da…

Chế độ ăn uống

Da sẽ cần một lượng dưỡng chất, axit béo không bão hòa và vitamin nhất định để đảm bảo hoạt động bình thường, thiếu hụt bất kì thành phần nào cũng có thể dẫn đến khô da.

10+ cách giúp giải quyết da mặt bị khô tróc vảy

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Nên dùng các loại kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa và lau khô mặt có thể giúp khóa ẩm, độ ẩm tự nhiên của da nhờ đó không bị mất đi vì vấn đề độ pH bị mất cân bằng. Với cách này bạn sẽ hạn chế đáng kể tình trạng da mặt bong tróc vì khô, tốt nhất bạn nên dùng một loại kem dưỡng ẩm không có mùi hương thơm.

Theo các chuyên gia hàng đầu trong ngành da liễu của Hoa Kỳ thì những sản phẩm sau đây sẽ là tốt nhất cho việc dưỡng ẩm:

  • Bơ hạt mỡ (bơ shea)
  • Axit lactic
  • Axit hyaluronic
  • Dimethicone
  • Glycerin
  • Lanolin
  • Dầu khoáng

Đối với làn da bị cháy nắng, bạn nên tránh sử dụng kem dưỡng ẩm và những sản phẩm có thành phần là dầu hoặc gốc dầu mỏ. Vì những thành phần này có thể khiến da bạn bị giữ nhiệt và làm tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn.

Những sản phẩm chăm sóc da nếu chứa dầu cũng sẽ làm cho da xuất hiện mụn nhiều hơn vì thế nên chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa cồn và dầu.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi hương

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi hương

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da mặt bị bong tróc, bạn hãy nghĩ đến chuyện chuyển sang dùng các loại xà phòng rửa mặt hoặc những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn, không quá kiềm dầu và độ PH vẫn đảm bảo.

Không nên sử dụng các sản phẩm có hương thơm từ hương liệu cao vì những loại này thường sẽ làm cho tình trạng da khô trở nên nặng hơn rất nhiều.

Tránh các sản phẩm làm khô da mặt

Khi da trên mặt có hiện tượng bong tróc, thì bạn hãy sử dụng những sản phẩm không làm bong da. Hạn chế tối đa việc sử dụng những sản phẩm làm se hoặc những sản phẩm có chứa các thành phần như:

  • Cồn
  • Alpha hydroxy axid (AHA)
  • Benzoyl peroxide

Retinoid bôi da cũng có thể góp phần gây khô, đây là một trong những thành phần tổng hợp của vitamin A và chúng thường xuyên xuất hiện trong những sản phẩm chăm sóc da.

Nếu da bạn hay bị khô thì nên cân nhắc việc sử dụng những sản phẩm có thành phần retinoid nhẹ hơn hoặc nếu dùng thì nên sử dụng một cách không thường xuyên.

Làm khô mặt nhẹ nhàng

Khi bạn rửa mặt xong hoặc làm sạch da bằng các sản phẩm chăm sóc khác thì nên lau khô một cách nhẹ nhàng bằng khăn mềm để tránh tình trạng khăn có chất liệu cứng cùng với đó là việc chà sát sẽ gây bong tróc da nặng hơn.

Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Một chế độ ăn có hàm lượng chất dinh dưỡng cân bằng sẽ không là yếu tố quan trọng nhất giúp điều trị dứt điểm bệnh bong tróc da mặt nhưng nó giúp tăng cường sức khỏe và khả năng hồi phục của làn da, đồng thời giúp tình trạng khỏi bệnh trở nên nhanh hơn rất nhiều.

Vì thế, việc giúp da trở nên săn chắc và không bị bong tróc, bạn nên để ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể.

Tốt nhất bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và kẽm nhưng cũng không vì thế mà chỉ ăn các loại rau không mà nên cân đối lượng thịt, cá, trứng… để cơ thể phát triển cân bằng hơn.

Rửa mặt nhanh hơn với nước ấm thay vì nước nóng

Trong một số trường hợp thì khuyên bạn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt vì nó giúp giãn nở lỗ chân lông để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn nhưng chú ý là không nên rửa mặt với nước nóng quá lâu trên 5 phút, không nên sử dụng nước nóng mà thay vào đó là nước ấm.

Nên thường xuyên rửa mặt bằng nước mát thay vì nước ấm để da trở nên săn chắc hơn, da sẽ dễ chịu hơn khi bị cháy nắng.

Sử dụng nha đam

Tinh chất lô hội hay còn gọi với tên khác là nha đam và nó được xem như một cứu cánh đối với làn da bị bỏng rộp do nắng. Khi bị cháy nắng, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian da lành thương tổn.

Trong trường hợp cần thiết khi bạn muốn ra ngoài thì nên sử dụng các sản phẩm bảo hộ có khả năng chống lại tác hại từ các tia UVA, UVB.

Các bác sĩ đầu nghành da liễu Hoa Kỳ khuyên nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 – 50. Nếu đã bị bỏng vì nắng, bạn có thể sử dụng gel lô hội trước, đợi gel thấm hẳn rồi sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Bổ sung nước nhiều nhất có thể

Bổ sung nước nhiều nhất có thể

Bạn nên tận dụng tối đa tác dụng của nước đối với cơ thể đặc biệt là làn da vì khi bổ sung đủ nước làn da sẽ ẩm hơn, ngậm nước sẽ giúp da mềm, mịn hơn và giảm vấn đề bong tróc da.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm sẽ bổ sung độ ẩm cho không khí, từ đây nó sẽ giúp ngăn chặn da bị khô. Đối với những người thường làm việc, sinh sống trong phòng lạnh hoặc sử dụng máy lạnh thì nên trang bị một máy tạo ẩm.

Bên cạnh đó, bạn cần tránh việc ngồi trực tiếp trước nguồn nhiệt như lò sưởi hay bếp củi vì điều này có thể làm da trở nên khô hơn, dễ bong tróc hơn.

Bạn nên chú ý vệ sinh thường xuyên máy tạo độ ẩm này vì ở điều kiện này thì nó chính là nơi giúp vi khuẩn có hại cho da dễ dàng trú ngụ.

Nên xem: Zinc oxide là gì? có nên sử dụng không?

Cân nhắc sử dụng các loại kem cortisone

Tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng gây bong tróc da ở mức độ nào mà sử dụng kem bôi cortisone không kê đơn như hydrocortisone nó sẽ giúp giảm viêm và làm lành da một cách hiệu quả. Cách này khá có lợi khi bạn mắc những bệnh về da liễu như vảy nến hoặc viêm da dị ứng gây bong tróc.

Tuy vậy, trước khi thử bất cứ phương pháp điều trị mới nào dù tốt hay không thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu.

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Việc dùng kem chống nắng hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa khá tốt những tổn thương da. Từ đây có thể làm chậm đi quá trình lão hóa da, hạn chế vấn đề bong tróc da. Kem chống nắng còn có khả năng chống lại các triệu chứng bệnh da liễu khác như bệnh hồng ban.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chống nước với SPF 30 hoặc cao hơn. Bạn nên có nhiều loại kem chống nắng tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng.

Tóm lại

Trên đây chính là tất cả những thông tin về nguyên nhân gây bong tróc da và những cách trị bong tróc da nhanh, hiệu quả nhưng không tốn quá nhiều thời gian và chi phí của bạn vì thế bạn còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay để loại bỏ vấn đề đáng ghét này khiến bạn mất tự tin, cuộc sống tệ hơn…

Từ khóa tìm kiếm da mặt bị khô tróc vảy:

Da mặt bong tróc vảy trắng

Da mặt bị bong tróc đỏ

Da mặt bị bong tróc là bệnh gì

Da bị khô tróc vảy

Cách trị da mặt khô sần

Da mặt khô nên dùng gì

Da bị khô từng mảng

Da bị bong tróc là bệnh gì

Nguồn tham khảo:

https://bit.ly/3eNAEQw

Leave a Reply